Fitness
Julie Kühl
Abteilungsleiterin
Telefon: +49 173 90 58 621
E-Mail: turnen@wsv-kiel.de
Abteilungsleiterin
Telefon: +49 173 90 58 621
E-Mail: turnen@wsv-kiel.de
Abwechslungsreiches Bewegungsprogramm zum Erhalt und zur Verbesserung von Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination.
Der Wiker Sportverein bietet ein Programm für alle 50 + Sportler (Frauen und Männer), die sich durch ein speziell aufgebautes Programm fit halten oder wieder fit werden wollen. Mit Musik geht alles
leichter, Spaß und Freude an der Bewegung in der Gruppe. Unter Gleichgesinnten fällt auch vielen Nichtsportlern der Einstieg leichter. Schwerpunkte werden durch die Teilnehmer definiert. Unter
anderem Faszientraining, Mobilisation, Eigengewichtstraining etc.
Montag 18.30 - 19.30 Uhr (Vereinsheim - Timmerberg 39)
Mittwoch 18.30 - 19.30 Uhr (Sonderburger Platz)
Ansprechpartner: Jonas Becht, Tel. +49 176 47 67 28 09
Wir halten mit guten Dehnübungen unseren Körper fit und haben bei anschließenden Ballspielen viel Spaß.
Unsere Gruppe besteht aus Frauen und Männern im Alter von 18 bis 55 Jahren, die den Sport mit dem Spaß verbindet. Hauptsächlich liegt unser gemeinsamer Abend im einfachen Volleyballspiel. Doch auch
anderer Sport wie Gymnastik, Streching und Dehnen steht bei uns auf dem Programm.
Dienstag 18.00 - 20.00 Uhr (Ernst-Barlach-Gymnasium)
Ansprechpartner: Philipp Lübcke, E-Mail: philipp.luebcke@wsv-kiel.de
|
|
|